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Lors d’un voyage en avion, nous avons souvent la gorge sèche, d’où l’importance de boire fréquemment. En effet, l’air que nous respirons en cabine est prélevé à l’extérieur de l’avion, c’est-à-dire à 10 000 m d’altitude en croisière. Or à cette altitude, il est quasi dépourvu d’humidité, contrairement à l’air que nous respirons au sol.
De plus, la cabine étant un habitacle clos, l’air doit être renouvelé en permanence pour rétablir un niveau d’oxygène confortable pour tous les passagers, ce qui entretient l’atmosphère sèche.
Résultat, notre corps se déshydrate plus vite et nous le signale gentiment : nous avons soif. C’est pourquoi, en avion, des boissons sont souvent proposées, et il ne faut pas hésiter à en faire la demande aussi souvent que vous en ressentez le besoin.